A faixa etária mais propensa a desenvolver problemas graves decorrentes da covid-19 são os mais idosos, especialmente os que têm problemas de saúde. Estes devem ficar mais resguardados. Mas ficar em casa não significa ficar isolado, sozinho ou deixar de ter os cuidados que normalmente teria.

Caso não haja familiares ou amigos próximos, um vizinho de confiança pode fazer toda a diferença. Guardar a chave de casa para o caso de uma necessidade, auxiliar nas compras ou idas à farmácia, por exemplo, são tarefas simples e que ajudam a restringir ao estritamente necessário a saída destas pessoas à rua, evitando possíveis situações de contágio.

Também é possível recorrer ao apoio de um grupo de voluntariado ou serviços de apoio domiciliário.

Nos edifícios em que ainda existe a figura do porteiro, este pode desempenhar um papel fundamental. Porque não prepará-lo para que consiga interagir melhor com esta franja de condóminos? Nos casos em que o idoso mora sozinho, se não existir um vizinho mais próximo ou até um administrador disponível, o porteiro pode ter consigo os contactos dos parentes/amigos mais próximos para que possam ser avisados em caso de emergência. Convém, pois, manter uma lista com esses contactos sempre atualizada e num local acessível. A população mais idosa de um condomínio precisa de cuidados extra para que se sinta bem em sua própria casa.

Quem tem problemas de saúde crónicos e necessite de medicação contínua, é aconselhável que faça um stock de fármacos para várias semanas, se possível. Um vizinho, administrador ou porteiro de apoio pode auxiliar, verificando o prazo das receitas e antecipando o pedido de novas ao médico. Todos os medicamentos podem ser prescritos pelo médico assistente por telefone ou e-mail.

Não esquecer que quem vai de fora deve seguir à risca as normas de segurança, incluindo levar máscara e lavar as mãos. Algumas juntas de freguesias também prestam algum apoio nesta área. Chegam a providenciar, se necessário, refeições quentes e cuidados de higiene, entre outros.

Por fim, quando tiverem de sair de casa, os seniores devem usar máscara. De acordo com a Direção-Geral da Saúde, as pessoas com mais de 65 anos, com doenças crónicas e estados de imunossupressão (defesas do organismo debilitadas) devem proteger-se.